ladnie ladnie

Isia/ no kolezanko!!!: ok 1300kcal 25%WW 25%B 50%T. Cos to za ladnie wychodzi. I zupelnie nijak ma sie do Twojego opisu. Co prawda kazdy org. jest inny i TEORETYCZNIE mozliwe jest doprowadzneie do b. duzej efektywnosci spozywanego jedzenia, ale jakos w Twoim przypadku NIE BARDZO W TO WIERZE. Prawde mowiac to WCALE!!! Nie masz wiele T? 72kg 168cm [...]

Meazzo zaryzykował i za bardzo nic mu sie nie stało...Jutro chce zrobić sobie badanie na poziom teścia.Jeżeli by mi sie udało to byłby przełom w medycynie. Wiesz 165 to nie jest dla mnei zadna rewelka :/.Co ewentualnie mogłoby mi sie stac przy małych dawkach ?? Tylko mów z tej praktycznej strony a nie to co jest ładnie opisane w artach

No ja szczerze mówiąc zaczynałem swoje ćwiczenia od wioślarza i nabawiłem się dysrpoporcji sylwetki, pływałem sobie codziennie po 30 minut, szybko doszedłem do najcięższego poziomu trudności i zrobiły się z tego ćwiczenia siłowe, najszerszy ładnie urósł. Mimo wszystko jednak to bardziej aeroby...

Nadrobilem zaleglosci - bede tu zagladal na pewno (o ile powiadomki pechowo jak ostatnio u Ciebie nie beda mi padac ) akcja plaza 2007r. - to jest cel! nie tam jakies masy, rzezby ,sily , inne ch**e muje tylko w koncu ktos szczerze napisal o co kaman Ładnie opisane - starasz sie; droga do testow sponsorowanych na pewno otwarta w przyszlosci [...]

Myślałem żeby generalnie zrobić może tak : 1-12 Enan 250 mg e5d 1-4 metka 30mg ed + spalacz anmial cuts tylko nie wiem czy dać go w trakcie czy po :) Ogólnie powiem wam że robię dużo areobów, zawsze po splicie z 30 minut biezni + dodatkowo każdego dnia godzina lub dwie rowerku z dziewczyną na poprzednim cyklu enan + metka nie zalalem się nic a [...]

to jest podejście z lat 80 jak nie było pct panowie,teraz lepiej schodzić na długich estrach same się ładnie taperują,potem wchodzą sermy i kretka która zostawia efekt "nabicia" potem są boostery testa itd tak więc mylicie się panowie

Jeśli juz koniecznie split to może byc dołóz tylko jkeszcze jakies wiosłowanie do pleców i bedzie ok ewentualnie sciaganie drązka do klatki zamień na podciaganie na drązku do tego brzuch ładnie dieta i streching pozdro PS Chociaż przy Twoim stazu lepsze byłooby FBW Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-14 16:55:25

Bardzo dobra gala. Gomi ladnie trafil Griffina, prosto w szczene, a ten drugi pieknie poszybowal. Ellenberger ma 25 lat, a juz spore doswiadczenie. W drugiej rundzie za bardzo sie otworzyl i kilka strzalow zebral, ale mimo wszystko idealna kontrola na glebie, dobre obalenia, dynamika, szybkosc. Podoba mi sie ten koles. Okami pokazal jak [...]

Dokładnie .. chrząstke powinno się tykać dopiero wtedy gdy naprawde trzeba! a nos wiadomo ze robi się płaski bo jednak sie narusza od udeżeń a co kolegi co tam wyżej napisał, to niema sie czym szczycić ze krew mu z nosa nietryskała :) a walczysz coś?? Ej ale zauważyłem ze z czasem to krwi mniej leci, trzeba naprawde łądnie łupnąć zeby tak [...]

ja moze bym polecil jazde na biku, oczywiscie z mniejszymi przelozeniami. Wtedy ogolem ladnie cale nogi chudna

no jak ladnie sie temacik rozwinal dzieki za opinie!

no dawki dobrane ładnie %-)

nie patrz na kg chodź sam wiem jak one na początku jarają ale lepiej zrobic 4 kg miesa na cyklu, niż 8 kg tłuszczu uwierz mi Ps. mały pas, dobra łapa/waga - poklepie Cie ładnie ten cykl powodzenia.

Słuchaj ja właśnie kończę 3 miesiąc "Systemu Weidera" i jestem bardzo zadowolony z przyrostów zarówno obwodów jak i siły. Korzystam z trochę innej książki - http://rapidshare.com/files/66778596/Weider.rar . Tam masz ładnie porobione plansze i wszystko opisane.

wielkie dzieki Apokalipsa wiec poprostu gdyby cos to mam wstrzasnac mocnij z 2-3 razy i wtedy jesli sie wszystko ladnie rozkruszy tzn ze z mono jest oki??? a czy to samo tyczy sie stackow np.cell pumpa???

kurva myslalem ze te sa najnowsze lladnie ladnie, tylko ta klatka odstaje cus

ładnie zobaczymy rezultaty wycinki za około??

[...] aha i jeszcze jedno mysle, ze istotne- nie jem slodyczy i nie pije alkoholu... Poswiecilem sie bez reszty temu sportu. A Ty mi mientki ******lisz takie bzdety, oj nie ladnie jak na specjaliste, nieladnie:(. Przeciez znam zasady, wiem jak sie trenuje. Cwicze obecnie srednimi ciezarami tak zeby czuc miesien... Na sile wiadomo: molo powtórzen [...]

"A Ty mi mientki ******lisz takie bzdety, oj nie ladnie jak na specjaliste, nieladnie:(." Nie specjalista bo te tytuły zaleza od liczby sogów. Elita, bo o tym swiadczy wkład włozony w to forum i kolor nicka. Zanim coś o mnie napiszesz przemysl to co ci powiedziałem. Zęby zjadłem na sztangach.Nie pouczaj mnie proszę Rzeźby jeszcze nie [...]

ladnie ciszniesz powodzenia